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红豆红枣桂圆汤的做法
清洗食材将红豆、红枣、桂圆、桔皮用清水冲洗干净,去除表面灰尘和杂质。红枣可去核以减少燥热,桂圆剥壳备用。加压炖煮将清洗后的食材放入电压力锅,加入约 1000 毫升清水。选择加压模式炖煮 30 分钟,使红豆充分软烂,释放营养成分。添加小元宵解压后打开锅盖,根据个人口味加入小元宵。
红豆红枣桂圆汤的做法如下:准备材料 主要材料:红豆、红枣、桂圆干。辅助材料:白糖或冰糖(根据个人口味调整)。材料处理 桂圆干:剥去外壳,取出桂圆肉备用。桂圆肉富含营养,是这道汤的重要成分。红枣:用清水洗净,去除表面的灰尘和杂质,备用。红枣具有补气养血的功效。
红豆红枣桂圆汤的做法如下: 准备材料: 红豆 红枣 桂圆干 白糖或冰糖 处理食材: 桂圆干:剥去外壳,取出桂圆肉备用。 红枣:用清水洗净,去除表面的灰尘和杂质,备用。 红豆:先洗净,然后浸泡在清水中约2小时,以便更容易煮熟。