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- 1、滋阴润燥汤的做法
滋阴润燥汤的做法
1、滋阴润燥汤（排骨莲藕梨子红枣汤）的做法：此汤结合排骨、莲藕、梨子、红枣的秋冬养生黄金组合，具有润秋燥、养脾胃、补益全身的功效，适合秋冬季节饮用。
2、以下是15款滋阴润燥汤的做法：淮山莲子汤 材料：淮山、莲子。做法：将淮山和莲子一同煮汤。莲藕排骨汤 材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐稍许。做法：猪排切段，沸水焯水后与切片莲藕同置温水中，加黄酒、姜、葱，文火炖90分钟左右，加盐调味。
3、鸭汤本身具有滋阴润燥的功效，搭配特定食材可增强效果。
4、鸡蛋花沙参煲猪蹄汤此汤以清暑热、润肺气为特点，兼顾滋阴与补益，适合立秋后“暑热未退”的气候特点。配方与做法：鸡蛋花20克、沙参30克、猪踭400克、生姜3片。药材稍浸泡，猪踭切块，与生姜同入瓦煲，加清水2500毫升，武火煮沸后转文火煲5小时，调味即可。