本文目录一览：
- 1、求几道素菜的做法,过年吃纯素
- 2、高级斋菜做法大全
- 3、芝麻叶的正确吃法
求几道素菜的做法,过年吃纯素
1、但是还有不少素菜的味道比肉菜好吃，比如地三鲜，不仅色彩鲜艳，营养丰富，味道也很好。虎皮尖椒也要算上一个，还有家常豆腐，酸辣藕带、干煸四季豆等等，这些素菜我个人觉得都要比肉还吃。还有一道非常简单的素菜，从小到大我都喜欢，那就是清炒南瓜丝。不知道有没有小伙伴喜欢吃这道普通的家常菜。
2、本期导读： 年夜饭，别全是大鱼大肉，9道素菜小炒，清淡素净解腻，深受女士喜爱 春节就要到了，除夕的年夜饭是春节的重头戏，家家户户都会准备一顿丰盛的年夜饭，家人团聚，温馨又快乐。
3、纯素菜比炖肉还香，提高家人免疫力，你知道是如何做的吗？今日，朋友们介绍的这个菜，就是一道以蘑菇为单一主要材料的纯荤菜，耗油平菇。除开平菇以外，选了油菜子梗做为辅材，提升膳食结构里的膳食纤维素成份，起到一定的促进消化功效。
高级斋菜做法大全
1、杨基友说起来这些，无限感慨： “连厨师都跟我说，他都成了做斋菜斋饭的师傅了。” 据杨基有介绍，庐山会议期间20多天的时间里，邓小平和第七接待组的成员相处愉快，也留下了难忘的回忆，但是他们也有深深的遗憾。这一点可能去庐山 旅游 的后人会发现：庐山会议期间，邓小平几乎没留下什么照片。
2、洞院莉娜的相关信息如下：姓名：洞院莉娜，也有翻译为洞院丽奈/洞院丽娜的情况，但“莉娜”为常见译名。身份：北大西洋国的公主，碧色真珠人鱼公主。外貌特征：身高168cm，血型A型。生日：9月4日。爱好与特长：喜欢阅读，擅长打扫和洗衣服。偏爱碧色，喜欢百合花，喜欢的美食是斋菜，讨厌高级料理。
3、喜欢的科目是数学，喜欢的颜色是碧色，喜欢的花是百合，喜欢的食物是斋菜，讨厌的食物是高级料理。喜欢的男孩类型是稳重成熟型，喜欢的人是滨崎雅宏。个人专歌有《Star Jewel》和《Piece of love》。
4、喜欢的食物：斋菜 讨厌的食物：高级料理 喜欢的男孩类型：稳重型的人 喜欢的人：滨崎雅弘 简介： 丽奈是北大西洋国的人鱼公主，露芝亚第二个找到的人鱼公主，是一条绿色美人鱼以及拥有绿色珍珠。她是一个成熟、非常酷，而且不爱说话的女孩，表面冷淡，班上有很多人是她的追祟者。
芝麻叶的正确吃法
1、凉拌芝麻叶处理：鲜嫩芝麻叶洗净，沸水加少许盐焯烫10秒（去涩味），捞出过冷水挤干。调味：蒜末、生抽、香醋、盐、白糖、香油拌匀，喜辣可加辣椒油或小米辣。关键：焯水时间短，保持脆嫩；调味突出酸香，与芝麻叶的微苦味互补。
2、凉拌芝麻叶处理：鲜嫩芝麻叶洗净，沸水焯30秒（加少许盐或油可保持翠绿），捞出过冷水挤干。调味：蒜末、生抽、香醋、盐、白糖、香油拌匀，喜辣可加辣椒油或小米辣。升级版：拌入烤花生碎或白芝麻增香，冷藏10分钟更爽口。
3、炸干芝麻叶：将干芝麻叶切成小段，用油炸至酥脆，可直接食用，也可根据个人口味撒上一些盐或调料增加风味。芝麻叶包饺子：把干芝麻叶泡发后切碎，包进饺子馅中，可制作出美味可口的饺子。芝麻叶煎蛋卷：将干芝麻叶泡发后和鸡蛋一起煎成蛋卷，口感柔软，营养丰富。
4、生吃：沙拉 芝麻菜最常见的吃法是生吃，尤其是作为沙拉的基底或配料。它的辛辣味能为沙拉增添层次感。推荐搭配：搭配番茄、牛油果、黄瓜、坚果（如核桃、松子）、奶酪（如帕玛森奶酪、羊奶酪）等。酱料选择：橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐，或直接用意大利油醋汁（Balsamic Vinaigrette）。