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- 1、简单点的养胃汤。
简单点的养胃汤。
大火煮开后转小火炖30分钟；捞出紫苏叶和姜片，继续炖15分钟即可。淮山牛百叶汤 原料：牛百叶、生姜、瘦肉、淮山、芡实。做法：淮山和芡实洗净，瘦肉焯水；将所有材料放入煲内，煲3小时后用盐调味即可。这些养胃汤不仅制作简单，而且各具特色，可以根据个人口味和需要选择合适的汤品进行烹饪。
猴头菇墨鱼汤怎么做？ 材料：猴头菇，墨鱼，瘦肉，食盐 做法：干猴头菇提前用清水泡四小时，然后洗净备用。瘦肉切大块备用，干墨鱼切块介花刀备用。将所有材料加清水大火煲开转小火煲两小时，出锅前加入食盐调味即可。
做法简述：将番茄切块，与葱姜一同翻炒出汁，加入适量清水烧开，打入鸡蛋搅拌成蛋花，最后调味即可。功效：番茄富含番茄红素和维生素C，有助于抗氧化和提升免疫力；鸡蛋则是优质蛋白质的来源。此汤酸甜可口，能够刺激味蕾，提升食欲。