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菊花柠檬茶的功效与作用
1、柠檬菊花茶的功效和作用如下：抗氧化：柠檬富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，菊花含有木犀草素等黄酮类化合物。这些成分可清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老，降低心血管疾病、癌症等慢性疾病风险。清热解毒：菊花性微寒，传统医学中用于缓解体内热气，现代研究认为其可能调节体温中枢，促进散热。
2、菊花柠檬茶的功效与作用如下：核心功效清热解毒：菊花含挥发油、黄酮类化合物，可缓解发热、喉咙肿痛；柠檬中的维生素C和酸性成分协同增强排毒效果，对痈肿疮毒等热毒症状有辅助治疗作用。
3、清热降火：菊花具有清热降火的功效，对于上火引起的咽喉肿痛、便秘等症状有一定的缓解作用。 明目养神：菊花还能缓解眼睛疲劳，明目养神，对于长时间用眼的人群尤为适宜。 提高免疫力：柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力的功效，有助于增强身体抵抗力。
4、菊花和柠檬泡茶的功效如下： 清热降火菊花与柠檬均具有清热作用，二者结合可增强降火效果。饮用后能缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉肿痛、眼睛干涩等症状，尤其适合夏季或干燥季节饮用。 美容养颜菊花富含维生素C、类黄酮及抗氧化物质，柠檬则含有维生素C、柠檬酸和类黄酮。