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春天养生首选海参山药鸽子汤
1、春天养生首选海参山药鸽子汤，此汤具有健脾补肺、滋阴补肾、抗疲劳、强筋健骨、美容养颜、强身健体等多种功效，一般人群均适用。具体介绍如下：食材功效山药与白鸽：二者是滋阴补肾的佳品，此汤具有健脾补肺、滋阴补肾、抗疲劳的作用。
2、绿豆、莲子：具有清热降火的功效，适合上火者食用。特定功效配料：天麻：用于治疗肝阳上亢的眩晕、头痛，与鸽子煲汤效果显著。推荐几款鸽子汤做法：清炖鸽子汤：鸽子、姜片、枸杞等食材清炖，味道鲜美，易于吸收，适合术后体虚者。天麻炖鸽子汤：加入天麻，有助于治疗头痛、眩晕等症状。
3、海参鸽子汤 鸽子本身有滋肾、益气补血的功效，而海参有补肾益精的效果，将鸽子与海参一起煲汤食用，可以取得更好的补肾益精效果，对于肾精亏虚或肾气亏虚都有一定的改善效果。此外，也可以用鸽子搭配牡蛎一起煲汤食用，同样可以补益肾精。