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罗非鱼汤的做法 锅里放少量油。放入切好的鱼。双面过油,小心翻动。大约一分钟,至鱼肉颜色发白。注意千万不要焦。倒入冷水。放姜片。 鱼汤稍沸腾,放白醋,盐,豆腐。 沸腾后关小火,再煮一会儿。起锅前撒葱花。

处理食材罗非鱼洗净后,在鱼身两侧切花刀(深度约0.5cm),均匀涂抹盐、十三香、胡椒粉及少量生抽,腌制5分钟以去腥入味。葱切丝,姜切细丝,香菜切段备用;豆腐切2cm见方块状。

罗非鱼洗干净,切花刀,抹上盐十三香胡椒粉一点生抽腌制五分钟。葱姜切丝,香菜切段。准备好足量开水。热锅凉油,把鱼煎至定型翻脸,煎至发黄。倒入足量开水,大火,不放任何调料,煮开十五分钟,即可煮出奶汤。十分钟后,汤色已经开始变白,加入豆腐块,再煮五分钟即可调味出锅。

步骤:处理黑鱼:将黑鱼去鳞、内脏,洗净后沿脊骨片下两片鱼肉。剔除鱼肉中的大刺和鱼皮,斜刀片成均匀薄片;鱼头、鱼骨切块备用。腌制鱼片:鱼片中加入料酒、少许盐、胡椒粉、葱姜,抓匀后腌渍5分钟入味。挑出葱姜,加鸡蛋清抓匀,再撒淀粉轻抓上浆(锁住水分,保持嫩滑)。

步骤 将鱼头从中间劈开,切鱼片时剩余的鱼骨斩段备用。清水以淹没鱼头为标准,加入葱段和姜片,开火煮汤。嫩豆腐用勺子挖成块状备用,感觉比用刀切的有角有楞的要吃味的多。

步骤: 片片鱼洗净,在鱼身两面划花刀,用刀背拍打,使鱼肉松软。将鱼片切成均匀大小的小片备用。 青蒜切成蒜末,姜片切成薄片备用。 在鱼片中加入适量的料酒,盐,鸡精,白胡椒粉和生粉,顺一个方向搅拌均匀,腌制15分钟。 热锅烧热,加入食用油,放入姜片和蒜末炒香。